Soutien & Écoute

Les difficultés du quotidien professionnel et/ou personnel impactent directement le bien-être et la santé psychologique de tout un chacun. Les préoccupations et problématiques peuvent être nombreuses : stress, épuisement professionnel, conflits au travail, agressivité, souffrance au travail, dépression, anxiété, addiction, affirmation de soi, questionnement quant à la carrière et la suite du parcours professionnel, compréhension et gestion des émotions …

Accompagné par une psychologue du travail, nous vous guidons dans une réflexion personnelle vous permettant de faire face aux situations qui peuvent vous impacter quotidiennement et faire en sorte que vos vous sentiez mieux professionnellement et/ou personnellement.

Nos méthodes de travail s’appuient sur différents courants de la psychologie (cognitivo - comportementale, humaniste, systémique, positive), utilisent des outils issus de la clinique et de la santé au travail, afin d’adapter l’accompagnement à vos besoins. Nous développons constamment nos approches dans le but de devenir intégratifs afin de saisir au mieux vos besoins, vos valeurs, vos contraintes et vos potentialités et de vous aider à retrouver vos capacités d’action.

Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure, selon l’avancée du travail réalisé.